холо тренажора

+задна и странична ножица
+7 от всичко

Амелия написа:Амелия влезе в тренировачната зала и потърси треньора.

той беше до нея.

Амелия попита треньора:треньоре бихте ли ме пуснали да тренирам нормално отнемане?

Синедд се махна от тренажора и бе застанал на коляно с наведена глава,като по едно време я надигна и каза:
-/'Не си мислете,че съм свършил тренер искам това Разиграване на топката,за да моа покажа потенциала ми като финтьор"/

Колар дойде тук и реши да прави една тренировка.Попита тренйора дали може и после той веднага влезе
За бъзрзина:
Колар решида направи 10 обиколки .Той почна първата.Той тичаше с всичката си сила и се надяваше да продобие скоро дъхът.Колар тичаше и с всяка секунда забързваше темпото с надеждата че ще придобие скоро дъхът и ще стане добър и ще си подобри уменията.Колар даваше всичко от себе си и след няколко секунди бе почти по средата на първата обиколка той като видя колко е бавен забъррза още повече темпото с надеждата че ще постгине успеха.След няколко секунди той беше готов с първата обиколка.После той почна с втората.Колар нямаше търпение да свърши с всички обиколки и да разбере какво получава.Колар нямаше търпение да получи някои ден притока и тогава си мислеше че ще е много силен.Менос почти бе готов с втората обиколка.След няколко секунди беше готов с нея.Колар почна третата.Той забърза с всичките си сили и се надяваше че колкото се може по-бързо ще открие притока.Колар почти бе по средата.След няколко секунди той забърза темпото и бе стигнал почти до края.Колар вече бе стигнал до края и бе завършил третата обиколка.Менос почна четвъртата обиколка.Той бе одивен че напредва така бързо.Колар беше почти до средата след няколко минути вече беше до нея.Колар като видя че е по средата забърза още повече темпото с надеждата че ще ги направи по-бързо.Колар вече приключи с четвъртата обиколка.Той се засили от старта и почна петата обиколка на терена.Той се надяваше да открие бързо притока.Колар беше стигнал до средата и забърза темпото колкото се може по-бързо.Момчето почти беше до финала на петата серия.Той стигна финала на петата серия.Колар почна шестата той почна да тича удивително бързо с надеждата че ще стигне колкото се може по-бързо до там.Той беше до средата до обиколката.Той се надяваше че ще приключи обиколките колкото се може по-бързо и ще продължи нататек.Колар приключи с тази обиколка.Момчето почна седмата.Той забърза темпто и се надяваше че ще стигне колкото се може по-бързо.Колар беше до средата и почти.Той след няколко секунди беше до средата и .Той вече почти беше до края и и затова забърза още повече темпото с цел да стигне колкото се може по-бързо.Той стигна.Колар почна осмата обиколка.Той забърза още повече темпото с надeждата че ще приключи колкото се може по-бързо с обиколката.Той беше до средата .След няколко минути вече беше почти до края на обиколката.И след няколко секунди беше на края на обиколката.Колар почна деветата обиколка.Той беше по средата й.И той забърза темпото с надеждата че ще усвой дъхът и най-сетне ще научи дахът и ще си подобри уменията.Колар беше почти на края след няколко минути беше на краят и.Колар почна десетата обиколка.Той беше по средата и .След няколко минути успя да я измине

Колар реши да си подобри точноста:Колар реши да попита трениора да си подобри точноста като той му пустне един вратар.Колар почна.Той риташе подред наредените топки като изкаше да влизат в вратата.Някой влизаха други не па някои се удряха в горната греда другите в лявата и дясната други вобще не стигаха до вратата и някой дори вратаря ги хващаше.Колар се опитваше да ги прави толкоса силни та като вратаря я хване той да я изпусне и да влезе в авто гол.Колар даваше всичко от себе си с надеждата че ще успе да си подобри точноста.Колар риташе с всичката си сила с надеждата че всички топки ще влезат .Менос даваше всичко от себе си и бе стигал до половината.След няколко минути той даде всичко от себе си с надеждата че топките ще се вкарат в вратата.Колар приключи с тренировката за точност

За гъвкавост и физика:Колар почна да прави опражнения.Той почна от главата.Той направи там няколко упражнения след това премина на ръцете.И там направи няколко упражнения .После в ръцете краката и по цялото тяло той на всички направи по няколкоо упражнения с надеждата че ще усвой притокът и най-накрая ще успее.

После той реши да си потренира малко задната и страничната ножица.Каза пак на тренйора си да постави холо вратар.Колар изчака топката да излезе и той когато излезе топката скочи с всичките си сили.После я овладя и почна да кара крачета после си я задигна удари я с гърдички и направи задна ножица с цел да влезе в вратата.Момчето се надяваше че ще влезе и скоро ще открие притокат който на тяхната планета беше наречен ,,Мъглата''.Колар гледаше топката да влезе и да бъде точен в вратата.Момчето след това изчака топката да излезе той когато излезе топката скочи,увладия я и почна да кара крачета.След няколко секунди си я задигна и я удари с глава и после направи странична ножица с цел тя да влезе в вратата и да бъде точен.Колар даваше всичко от себе си с цел да бъде точен и с цел да научи скоро притокът мъгла.Така момчето ги редуваше караше крачета и удряше с гърдички при задната ножица а при странична караше крачета и я удряше с глава и след това правеше странична ножица.Момчето гледаше ударите да са му точни или поне много силни защото като хване вратаря след това да я изпусне и да има автогол заради силният удар.Колар се надяваше скоро да научи притокък.Менос даваше всичко от себе си в ударите към вратата с цел да влизат всичките в нея и той да няма пропоски и да има само напредък.

От сичко по 12

П.П. аз щи ги нанеса

След това Колар каза да му пуснат един вратар за да си упражни точноста

Треньорът се ухили и каза:
-Май много искаш.
Но му пусна един вратар и момчето почна да се упражнява.

Синедд Искаше да потренира малко уменията си,момчето видя,че холотренажора е свободен и след секунди ще се стартира и затова той веднага влезе в обесга му.Когато светлината се появи той влезе и се огледа,момчето искаше да започне с някакви упражнения..

Разтягане/гъвкавост/:
Синедд застана изправен на центъра и започне да върти главата по посока часовниковата стрелка.След минута той смени и започна противопположната страна.Когато привършваше,момчето се замисли,за нещо,но това ведгнага излезе от главата му и той свърши..След това поразтърси глезени ръце и останалите си части от тялото и бе готов за другите неща.Момчето сложи ръцете си зад главата и започна да върти горната част на тялото си,като краката му останаха вкученени..След около 2 минути той свърши и реши да направи нещо и за краката си.Синедд застана и започна и като присви кракът започна да върти от вътре навънка и така ставаше едно много добро упражнение и така сменяше краката,след като свърши започна от вънка навътре същото упражнение и така около 5 минутки.След това започна малък стречинг..Той разтягаше максимално долните си крайници.

Бързина:
Недд отиде на тъч линията и оттам започна да бяга леко кросче..Момчето бягаше и така с крос темпо си мислеше:
-/'Такам бързината е важна,за това трябва да я развия и после като усъвършенствам ударът и финтовете,ще бъде супер и ще смесвам с бързина,аако успея да усетя мъглата и ако не й се поддам,ще успея"/
След тези мисли той продължаваше и продължаваше..Момчето спря с крос обиколките и отиде с бавно темпо на единият ъглов удар..Оттам започна спринт по диагонала/от единият до другият ъглов/..След около 15 диагонала момчето спря и започна да се чуди с какво да продължи..

Умения/фалцов удар,точност/
Синедд реши да потренира малко фалцовият си удар и самата точност.Момчето отиде на центъра изчака топката да се появи и каза:
-/'Тренер пуснете ми вратар и защитник от Паиратс(Пиратите)'/
Когато ги пуснаха..Момчето взе топката и тръгна към неговата врата,оттам той се обърна малко преди да влезе във вратата и започна да бяга към вратата на холо-играчите.Момчето стигна до определено от него място и обърна посоката,като сега започна да се движи отляво,след около 30 секунди той обърна и отиде от дясно,където му бе за удобният крак.Момчето спря рязко и с фалцов удар на десният си крак се опита да вкара,като искаше топката да обърка и защитникът и вратарят..След този удар,момчето пойска да махнат защитникът,за да може да потренира точноста си от пряк свободни удари..Когато защитникът се махна,момчето направи знак с ръка наподобяващ на РОК ,след това момчето гледаше как се появяват още 4 топки и започна много бързо да ги бие всичките,като искаше да ги вкара в горният ляв ъгъл..След тази тренировка момчето излезе от тренажора и седна изпотен и леко уморен..

+10 бързина, сила
+9 от другите неща

Koлар почна.Той видя че му бяха наредили много топки в редица и бяха сложили един вратар както той им беше заръчал.Колар почна да рита първата топка.Тя не влезна в вратата вратаря не достигне до нея дори.На следващата имаше малък напредък защото Колар даваше всичко от себе си с надеждата че скоро ще успее да усвой и да подобри своята точност.Колар даваше всичко от себе си и се стараше поне топките да отиват до вратата.Менос удряше и някои топки стигаха до вратата дори влизаха други холото ги хващаше.Други се удряха в горната,дясната и лявата греда.Други бяха англичета и бразилета па други Колар удряше толкова силно че те се удряха в ръката на вратаря и влизаха.Колар даваше всичко от себе си с цел да стане по добър и по опитен той се надяваше да си подобри уменията и знаеше че скоро ще научи притокът ,,Мъглата'' който същесвуваше само на неговата планета.Менос удряше с всичките си сили и гледаше топките да влизат в вратата.Колар го правеше с надеждата че скоро ще усвой и подобри своята точност и вече ще е по-добър с ударите към вратаря .Колар удряше с всички сили и гледаше да влизат топките и да се отбелязват головете.Колар даваше всичко от себе си с тази цел .Менос се надяваше колкото се може по-бързо да усвой притокът ,,мъгла'' и да успее колкото се може по-бързо

Синедд каза:
-/'Чао замалко"/
След това изчезна..

Не пиши че си вкарал англичета и бразилета, а че се опитваш.

13,5/20

Koлар почна да удря с всичките си сили с надеждата че топката ще влезе в вратата той даваше всичко от себе си с тази надежда и че също ще си подобри точноста и ще я усвой и ще научи притокът ,,мъгла''.Менос даваше всичко от себе си с тази надежда и риташе с всичката си сила с надеждата че топката ще влезе и ще си усвой точноста и ще я научи и че скоро ще научи притокът.Колар даваше всичко от себе си с тази надежда.И риташе с всичката си сила с надеждата че топката ще влиза в вратата и той ще успее да усвой точноста и скоро ще бъде много добър с ударите.Колар се надяваше да бъде точен и скоро да научи .Менос се надяваше и скоро да усвой притокът на свойта планета и така да стане много добър с владеенето на топката и се надяваше и неговият отбор да излезе напред .Колар даваше всичко от себе си в опитите си с надеждата че топките ще влизат в вратата

Момчето имаше голям напредък,но все още топката на влизаше,а вратарят доби голямо самочуствие..
16,7

Колар почна пак да рита топките.Той ги риташе с надеждата е скоро ще успее да научи точноста и ще успее да я усвой.Той даваше всичко от себе си в тази надежда и с надеждата че ще успее да усвой и научи точноста.Менос се надяваше колкото се може по-бързо да го направи и да научи ,,Маглата'' който беше притокък на планетата на Шадоус.Колар даваше всичко от себе си в тази надежда и знаеше че скоро ще успе и ще научи Маглата .Менос се надяваше колкото се може по-бързо да успее с това и да я научи

19,1/20

ПП;Още 4,5 реда..
ПП1;не се сърди просто,си имам начин..

Колар знаеше че скоро ще успее за това се надъха още повече и почна да рита с всичките си сили с цел че топката ще влезе в вратата и скоро ще научи притокът ,,Мъглата'' който съществуваше само на наговата планета.Менос даваше всичко от себе си с тази надежда че скоро ще успее.Колар даваше всичко от себе си в ритниците си и гледаше всички да влизат в вратата и ударите да са му успешни и скоро да научи точноста и да вкара повече голове на мачовете.Менос се надяваше колкото се може по-бързо да научи притокът.

Точност на удара-1 ниво
+6 сила, бързина
+5 точност
+4 другото

П.П. пиши в промените

Колар след това реши да направи една тренировка.
За бързина:
Колар реши да загрее с десет обиколки на тенера.Той почна първата.Колар тичаше с всичките си сили с надеждата че ще успее да си подобри уменията.Колар се надяваше да свърши колкото се може по-бързо с обиколките и да види какви умения си е подобрил.Колар беше по средата на обиколката.Менос тичаше с всичките си сили и с всяка секунда забързваше темпото с надеждата че ще свърши колкото се може по-бързо.Колар беше почти до края след няколко секунди вече беше на края на първата обиколка и я беше приключил.Менос почна втората обиколка.Той почна да тича с всичките си исли и с надеждата че ще си подобри уменията.Колар с всяка изминала секунда забързвапе темпото като тичаше още по-бързо и още по-бързо.Колар почти беше по средата на втората обиколка.След няколко секунди беше по средата на втората обиколка.Колар почна да тича с всичките си сили и с надеждата че ще свърши колкото се може по-бързо с всичките обиколки и ще разбере какво получава от тях.След няколко секунди дълъг труд той приключи втората обиколка.Колар почна третата обиколка.Той почна да тича с всичките си сили ине се изморяваше лесно.Колар с всяка изминала секунда забързваше темпото с надеждата че ще си подобри уменията и така ще успее да продължи напред.Той беше по средата на третата обиколка той още повече забърза темпото като се надяваше да приключи колкото се може по бързо с тази обиколка и с другите.Колар даваше всичко от себе си.Той тича много бързо и след няколко минути Колар стигне до края на третата обиколка.Колар почна четвъртата обиколка.Той тичаше с всичките си сили и с надедждата че ще приключи с обиколките колкото се може по-бързо и ще продължи обучението.Колар забързваше темпото си с всяка изминала секунда с надеждата че ще прилючи и ще си подбри уменията.Той стигна до средата и продължи да тича с всичките си сили и с надеждата че скоро ще приключи обиколките и ще си подобри уменията.На Колар му оставаше още много малко за да приключи четвъртата обиколка.След няколко секунди беше готов.Менос почна петатата обиколка.Той с всяка секунда забързваше темпото с надеждата че ще свърши колкото се може по-бързо и ще си подобри уменията.Момчето даваше всичко от себе си в обиколките и тичаше с всичките си сили.Той с всяка секунда забързваше темпото.Колар беше по средата на обиколката и забърза с всичката си сила темпото с надеждата че ще си подобри уменията и скоро ще успее да приключи с обиколките.На Колар пу оставаше малко до края на обиколката.След няколко секунди той беше готов с тях.Колар почна шестата.Той почна да тича с всичките си сили и беше много надъхан да си подобри уменията той даваше всичко от себе си с надеждата че ще успее да ги подобри колкото се може по-бързо.След няколко минути много тичане Колар беше стигнал по средата на шестата обиколка.Той почна да тича още по-бързо и с всяка изминала секунда забързваше темпото с надеждата че ще стигне колкото се може по-бързо.На него му оставаше малко до края на обиколката.Колар след няколко секунди свърши с обиколката. Колар почна седмата обиколка.Той почна да тича като луд защото тичаше много бързо около тренировъчната площадка.Той тичаше толкова бързо с надеждата че скоро ще си подобри уменията и ще стане много добър футболист.Менос даваше всичко от себе си.Колар след няколко минути беше по средата на седмата обиколка.Той даде всичко от себе си с надеждата че ще стигне колкото се може по-бързо.Колар почти привърши седмата обиколка на игрището.След няколко минути бяха готови с седмата обиколка. Менос почна осмата обиколка.Той с всяка секунда тичаше все по-бързо и все по-бързо с надеждата че ще свърши колкото се може по-бързо и ще си подобри уменията и ще стане много доъбър футболист.Менос тичаше с всичките си сили и с надеждата че скоро ще си подобри уменията.Колар стгина до средата и продължи да тича с всичките си сили да тича и той се надяваше колкото се може по-бързо да приключи с обиколките.На Колар му оставаше малко и щеше да приключи с обиколка.След няколко минути беше готов. Момчето почна деветата обиколка той почна да тича с всичките си сили той се надваше да свърши колкото се може по-бързо .Колар с всяка изминала секунда забързваше темпото с надеждата че ще си подобри уменията и така ще успее да продължи напред.Той беше по средата на третата обиколка той още повече забърза темпото като се надяваше да приключи колкото се може по бързо с тази обиколка и с другите.Колар даваше всичко от себе си.Той тича много бързо и след няколко минути Колар стигне до края на деветата обиколка.Колар почна десетата обиколка.Момчето даваше всичко от себе си в обиколките и тичаше с всичките си сили.Той с всяка секунда забързваше темпото.Колар беше по средата на обиколката и забърза с всичката си сила темпото с надеждата че ще си подобри уменията.Той знаеше че това му е последната обиколка затова той беше почи в края и след няколко секунди я завърши и приключи с обиколките.

За отскок:
Колар видя че има малки умения и малък отскок .Затова реши да си го подобри.Колар почна да скача.Той скачаше с всичките си сили и с надеждата че ще си подобри уменията.Колар се беше малко изморил но това не му попречи и почна още по-бързо да скача с надеждата че ще си подобри уменията.Колар почна с всичките си сили да скача и с надеждата че ще си подобри уменията.Той бе решил да прави много скокове затова забърза темпото като гледаше колкото се може по-бързо да скача и по-високо.Колар даваше всичко от себе си в скоковете си и се надяваше да си ги подобри колкото се може по-бързо.Колар приключи с скоковете и с тренировката .

+12 бързина
+9 скок
+8 от другото

П.П. промени

Синедд се върна,като остави новите си покупки и каза:
-/'Тренер искам да науча финтовете дрибъла/Разиграване на топката/"/

Колар попита тренйора:
Тренйоре може ли да ми пуснете един холо вратар за да науча Удар комбиниран с приток

започвай